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Sinta-se Bem

Dicas de saúde e bem estar da Acadêmia Training de Rio Negrinho!

Saúde, Sinta-se Bem / /

RIO NEGRINHO.Cansado de dores nas costas e ombros? Quer parecer mais confiante e alto? Nosso fisioterapeuta compartilha 5 exercícios simples, mas poderosos, que vão revolucionar sua postura! Cat-Cow: flexibilidade da coluna Wall Angels: alinhamento dos ombros Prancha: fortalecimento do core Bird-Dog: estabilidade lombar Ponte de Glúteos: ativação posterior Benefícios de uma boa postura: Reduz dores […]

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Comece sua semana com energia positiva! A Academia Training convida você a transformar suas segundas-feiras no ponto de partida para hábitos duradouros que impulsionam seu bem-estar e produtividade.

Saúde, Sinta-se Bem / /

RIO NEGRINHO . Dicas para criar hábitos que realmente ficam: Defina objetivos claros: estabeleça metas específicas e alcançáveis para manter o foco; Dê um passo de cada vez: pequenas mudanças levam a grandes resultados. Não tente mudar tudo ao mesmo tempo; Monitore seu progresso: use aplicativos, anotações ou registros para acompanhar suas conquistas diariamente; Celebre

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Venha realçar sua beleza no Salão Cabelos & Corpo Meu!

Sinta-se Bem / /

RIO NEGRINHO. Quer realçar sua beleza e dar aquele up no visual? No Salão Cabelos & Corpo Meu, você encontra os melhores tratamentos para alisamentos, cortes e cuidados capilares, tudo com a experiência e dedicação de Soraia Pruess! Especialista em todos os tipos de cabelo +12 anos de experiência Atendimento também aos domingos com horário

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Hábitos são o alicerce do sucesso: construa seu Império Fitness!

Saúde, Sinta-se Bem / /

RIO NEGRINHO. Segunda-feira, dia de reforçar compromissos e criar novos hábitos! Lembre-se: sua rotina diária é o que molda seu futuro. Vamos fazer desta semana o início de uma transformação duradoura! 3 passos para criar hábitos fitness que duram: 1. Comece pequeno: 5 minutos de exercício é melhor que nada 2. Associe a algo que

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Venha realçar sua beleza no Salão Cabelos & Corpo Meu em Rio Negrinho!

Sinta-se Bem / /

RIO NEGRINHO. No Salão Cabelos & Corpo Meu, você encontra os melhores tratamentos para alisamentos, cortes e cuidados capilares. Tudo com a experiência e dedicação de Soraia Pruess! Especialista em todos os tipos de cabelo +12 anos de experiência. Atendimento aos domingos com horário marcado. Agende seu horário pelo WhatsApp

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Venha realçar sua beleza no Salão Cabelos & Corpo Meu em Rio Negrinho!

Sinta-se Bem / /

RIO NEGRINHO. No Salão Cabelos & Corpo Meu, você encontra os melhores tratamentos para alisamentos, cortes e cuidados capilares. Tudo com a experiência e dedicação de Soraia Pruess! Especialista em todos os tipos de cabelo +12 anos de experiência. Atendimento aos domingos com horário marcado. Agende seu horário pelo WhatsApp

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Programa “São Bento Mais Saudável” oferece atividades físicas gratuitas em 12 bairros do município

Sinta-se Bem / /

SÃO BENTO DO SUL. A Fundação Municipal de Desportos (FMD) segue promovendo o bem-estar e a saúde da população com o programa São Bento Mais Saudável 2025. A iniciativa, que tem como objetivo incentivar a prática de atividades físicas e a melhoria da qualidade de vida, oferece modalidades gratuitas de exercícios em 12 bairros da

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[Vídeo] Venha experimentar as aulas de Power Jump na Academia Training em Rio Negrinho

Academias, Sinta-se Bem / /

[Assista ao vídeo completo clicando aqui] RIO NEGRINHO. O alto gasto calórico das aulas de Power Jump pode te ajudar a conquistar grandes resultados, uma aula com treino cardio, equilíbrio e muita diversão! Venha experimentar essa modalidade incrível. Venha para Academia Training mais perto de você: Willy Jung, 230 • Centro – @trainingrn, entre em

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Foco é a sua arma secreta para conquistar 2025, venha para Academia Training em Rio Negrinho

Sinta-se Bem / /

RIO NEGRINHO. Foco: sua arma secreta para conquistar 2025! O tempo está voando, mas sua determinação está mais forte do que nunca! Lembre-se: cada segunda-feira é uma nova oportunidade para reafirmar seu compromisso com seus objetivos. Mantra da semana: “Meu foco determina minha realidade.” 3 estratégias para manter o foco esta semana: 1. Visualize seus

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No Mês da Mulher queremos tornar seu autocuidado ainda mais especial, venha para o espaço Larissa Borges em Rio Negrinho

Promoções, Sinta-se Bem / /

RIO NEGRINHO. Mês da Mulher: um momento só para você! Março é todo seu! Que tal tirar um tempinho para se cuidar e se sentir ainda mais linda? No espaço Larissa Borges, queremos tornar seu autocuidado ainda mais especial Promoções exclusivas para o Mês da Mulher! Porque você merece esse carinho! Agende seu horário agora

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