RIO NEGRINHO.Venha para Academia Training mais perto de você . Ingredientes:1 xícara de espinafre1 banana congelada1/2 xícara de abacaxi200ml de água de coco Modo de preparo: bata tudo no liquidificador e aproveite! Dica: adicione chia ou linhaça para um toque extra de nutrientes. Willy Jung, 230 • Centro – @trainingrn Padre Luiz Gonzaga Steiner, 144 […]
Receita prática: Smoothie verde para começar o dia com energia! Read More »
RIO NEGRINHO. Nos dias 28, 29 e 30 de agosto, diretores, coordenadores e professores da Academia Training marcaram presença na Fitness Brasil Expo 2025, realizada em São Paulo (SP). O evento é reconhecido como o maior encontro de fitness, saúde e bem-estar da América Latina, reunindo os principais nomes e novidades do setor. Durante a
RIO NEGRINHO. Venha para Academia Training mais perto de você . As aulas acontecem nas terças e quintas às 19h, e você é nossa convidada para participar dessa super aula! Confira no vídeo Willy Jung, 230 • Centro – @trainingrn Padre Luiz Gonzaga Steiner, 144 • Industrial Norte – @trainingindustrial Rua Bernardo Olsen, 32 •
Academia Training inova com aulas de Jiu-jítsu feminino em Rio Negrinho! Read More »
[Assista ao vídeo completo clicando aqui] RIO NEGRINHO. O alto gasto calórico das aulas de Power Jump pode te ajudar a conquistar grandes resultados, uma aula com treino cardio, equilíbrio e muita diversão! Venha experimentar essa modalidade incrível. Venha para Academia Training mais perto de você: Willy Jung, 230 • Centro – @trainingrn, entre em
[Vídeo] Venha experimentar as aulas de Power Jump na Academia Training em Rio Negrinho Read More »
(Assista ao vídeo completo clicando aqui) RIO NEGRINHO. Segundas e quartas temos a modalidade de Funcional Training, venha participar desta aula incrível. Venha para Academia Training mais perto de você:
RIO NEGRINHO. Segunda-feira: Dia de RECOMEÇAR, REFAZER e RECONQUISTAR! Novo ano, nova semana, novas oportunidades! Lembre-se: cada segunda-feira é uma chance de recomeçar sua jornada fitness com ainda mais determinação. Mantra da semana: eu sou mais forte que minhas desculpas. 3 passos para uma semana produtiva: Dica do personal: comece a semana com seu treino
RIO NEGRINHO. Muita gente acha que o verão é só para cardio, mas o treino de força pode ser seu segredo para um corpo mais definido e saudável nesta estação! Confira os benefícios: Dica do personal: combine treinos de força com exercícios cardiovasculares para resultados ainda melhores! Na Training, temos programas de treino personalizados para
RIO NEGRINHO. Nova semana na Training, novas oportunidades de ser sua melhor versão! Segunda-feira é o dia perfeito para reafirmar seus objetivos e começar com o pé direito na nossa academia. Lembre-se: “A motivação é o que te faz começar. O hábito é o que te faz continuar.” – Jim Ryun Dicas Training para uma
Cinco dicas da Academia Training para um semana produtiva Read More »
RIO NEGRINHO. BODYPUMP é uma aula de musculação coreografada, com altas repetições onde você atinge a fadiga muscular através de variação de carga, velocidade e amplitude de movimento. As músicas são demais e fazer exercício em grupo te ajuda a chegar a limites que sozinho você não conseguiria! Quer ficar com um corpo tonificado e
Atenção! Você que busca emagrecer com saúde , conheça o programa exclusivo da Academia Training, em Rio Negrinho!! Atendimento personalizado, também com coach e nutricionista!!! Entre em contato conosco e saiba mais clicando aqui! Dois endereços em Rio Negrinho! • Rua Willy Jung, 230 • Centro • Rua Padre Luiz Gonzaga, 142 • Industrial Norte
Academia Training conta com Programa de Emagrecimento Saudável Read More »
