Academias

[Assista ao vídeo completo clicando aqui] RIO NEGRINHO. O alto gasto calórico das aulas de Power Jump pode te ajudar a conquistar grandes resultados, uma aula com treino cardio, equilíbrio e muita diversão! Venha experimentar essa modalidade incrível. Venha para Academia Training mais perto de você: Willy Jung, 230 • Centro – @trainingrn, entre em […]

(Assista ao vídeo completo clicando aqui) RIO NEGRINHO. Segundas e quartas temos a modalidade de Funcional Training, venha participar desta aula incrível. Venha para Academia Training mais perto de você:

RIO NEGRINHO. Muita gente acha que o verão é só para cardio, mas o treino de força pode ser seu segredo para um corpo mais definido e saudável nesta estação! Confira os benefícios: Dica do personal: combine treinos de força com exercícios cardiovasculares para resultados ainda melhores! Na Training, temos programas de treino personalizados para

RIO NEGRINHO. BODYPUMP é uma aula de musculação coreografada, com altas repetições onde você atinge a fadiga muscular através de variação de carga, velocidade e amplitude de movimento. As músicas são demais e fazer exercício em grupo te ajuda a chegar a limites que sozinho você não conseguiria! Quer ficar com um corpo tonificado e