RIO NEGRINHO. Muitas vezes, o descanso é a parte mais importante do seu treino. É hoje que o seu corpo se recupera, sua mente se acalma e você ganha fôlego para buscar novas metas amanhã. Aproveite o dia para fazer o que te faz bem fora do ambiente da academia.

Recarregue as baterias, porque amanhã a gente se encontra na Training com força total!
O que não pode faltar no seu domingo de descanso? Conta aqui pra gente!

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Padre Luiz Gonzaga Steiner, 144 • Industrial Norte – @trainingindustrial_
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