Bom dia com o Cross Funcional na Academia Training, em Rio Negrinho!
RIO NEGRINHO. Uma dinâmica que trabalha o fortalecimento do Core, que é como o “centro de força” do corpo O Core não é só abdômen, envolve lombar, quadril, pelve e músculos profundos que estabilizam o tronco Venha para Academia Training mais perto de você! Aqui também tem várias outras aulas e musculação! Willy Jung, […]
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