RIO NEGRINHO. Maria Enoí Alves Martins tem 49 anos e sentia muitas dores no corpo além de precisar perder uns quilinhos a mais. E por recomendação da filha, que já frequentava o treinamento funcional com o professor Romerito Trentini, resolveu começar a praticar as atividades também.
“Os resultados foram ótimos! Nesses cinco meses, não tenho mais dores, consegui perder 8 kg e estou me sentindo muito bem com o resultado”, destacou.
Agora que já conquistou os primeiros resultados, ela quer ir além.
“O objetivo é sempre evoluir! Quero ganhar mais resistência e massa muscular porque adoro correr! Também quero eliminar mais 2 kg e acredito que vou conseguir porque tenho um ótimo professor , me orientando e sempre me incentivando a alcançar meus objetivos”.
Uma das metas de Maria Enoí, que já está correndo 5 km, é correr junto com seu marido e sua filha, experientes em corridas.
“Só que tenho que treinar muito ainda para acompanhar eles”, comentou em tom de bom humor.
Ela agradeceu o apoio que de recebeu da família, que a incentivou a começar os treinos.
“Só me arrependo de não ter começado a fazer atividade física antes! Porque os exercícios fazem muito bem para o corpo e pra alma. Então, pra quem ainda não faz atividade física fica a dica: não perca tempo e vá ser feliz!”.
Sobre o professor
Romerito Trentini, que ministra os treinamentos funcionais desde 2019, é graduado em Educação Física, tem Licença C da CBF para atuar como treinador de futebol, é pós graduado em futebol e futsal, ex-atleta e atua há 17 anos no Vila Nova.
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