A quinoa é um dos alimentos saudáveis mais populares do mundo.
Por ter baixo índice glicêmico e ser rica em fibra, ela estimula a mastigação, diminui o esvaziamento gástrico e aumenta a sensação de saciedade, adiando a fome.
Dessa forma, pode ser usada em planos alimentares e incluída na alimentação diária.
A quinoa pode ser consumida na forma de farinha, flocos ou grãos. Os grãos podem ser usados na produção de alimentos e também serem consumidos de forma semelhante ao arroz cozido, ou em sopas, iogurte e saladas, ou moídas como farinha.
Confira esses e outros alimentos importantes para a saúde em uma das três lojas Empório do Cereal em Rio Negrinho:
Loja 1 : Carlos Weber, 212 • Centro
Loja 2 : Capitão Osmar Romão da Silva, 303 • Mak Center • Centro
Loja 3 : BR 280, 2360 • Centro Comercial Germânia Industrial Sul
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