RIO NEGRINHO. As aulas gratuitas de yoga que vem sendo realizadas no Nosso Jardim – a praça em frente à prefeitura – agora tem datas definidas e serão realizadas todo terceiro domingo de cada mês, às 15h.
A atividade tem atraído várias pessoas e na última edição, realizada em agosto, nem o tempo frio espantou os que queriam conhecer ou “repetir a dose” dos exercícios.
“Vieram pessoas que já conhecem o yoga, então a gente conseguiu se aprofundar um pouco mais na prática”, destaca Natália Campos, uma das instrutoras.
“Já estamos realizando as aulas no Nosso Jardim há uns quatro meses e começamos a criar uma conexão muito especial com o lugar. Uma conexão com a gente, com a natureza e com o jardim da cidade também. Essa experiência nos fez perceber o quão adequado é o local para a prática de ioga. E essa é a intenção, que todos saibam que todo terceiro domingo do mês a gente está ali, num espaço reservado e muito especial”, cita.
“Ali podemos viver momentos para olhar para nós mesmos, cuidar da nossa paz e reforçar a autoestima, lembrando que somos nós essa paz e que a encontramos cada vez mais na medida em que entramos em contato com a nossa essência”, comenta.
Ela frisa também que a intenção é de que a prática vire uma tradição.
“Queremos que todo mundo saiba que a gente está ali vivenciando essa cultura de paz, entre todos nós. Então é sempre especial fazer essas conduções e receber o público, inclusive quem nunca praticou a yoga”, destaca.
“A última edição foi uma delícia! Teve também chá e café e depois, uma roda de conversa maravilhosa. Já estamos preparando a edição deste setembro, aguardando a todos”, destaca Geysa Liebl, que também ministra as aulas.
