Voltado para pessoas que gostam de treinar em grupo, o esporte tem o treinamento militar como inspiração. As aulas, com duração de 30 minutos, prometem trabalhar todas as partes do corpo de maneira intensa com estímulos aeróbicos intercalados e exercícios de força, alternando tiros de corrida e movimentos funcionais utilizando halteres e steps, tudo isso atrelado a experiências sensoriais. A modalidade consegue acelerar o metabolismo, proporcionando uma queima de até 600 calorias em uma única aula e, ao mesmo tempo, melhora a resistência dos músculos.
O empresário Andre Anversi resolveu investir nessa modalidade com a ideia de atender um maior público. “Procuramos por algo que qualquer um conseguisse fazer e levamos em consideração que hoje as pessoas buscam resultado rápido e melhora na sua condição física, com isso chegamos ao Bootcamp”, explica.
Sobre Carol Saraiva
Natural de Florianópolis, Carol Saraiva é formada em Educação Física e estudou ciências do desporto na Universidade Técnica de Lisboa (UTL) em Portugal. Ministra palestras sobre treinamento feminino pelo Brasil, participa de eventos mundiais de musculação, suplementação e fisiculturismo e representa marcas do mercado fitness, além de ser treinadora e modelo fitness.
Agende-se
O que: Inauguração oficial do Burn Bootcamp
Quando: Sábado (10/10), a partir das 9 horas
Onde: Personal Gym & Lifestyle (R. Lages, 826 – América, Joinville)
Mais informações: (47) 9205-2327]]>