RIO NEGRINHO . Receita prática: Sopa detox para renovar as energias!

Ingredientes:
1 cenoura picada
1 abobrinha picada
1 batata-doce pequena
1 folha de couve
1 litro de água
Temperos a gosto: sal, pimenta, cúrcuma e azeite

Modo de preparo:
Cozinhe todos os ingredientes até ficarem macios.
Bata no liquidificador até obter uma textura cremosa.
Sirva com um fio de azeite por cima.

Dica: adicione sementes de chia ou linhaça para um toque extra de nutrientes!

Salve esta receita para experimentar no jantar!
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