RIO NEGRINHO.Venha para Academia Training mais perto de você .

Ingredientes:
1 xícara de espinafre
1 banana congelada
1/2 xícara de abacaxi
200ml de água de coco

Modo de preparo: bata tudo no liquidificador e aproveite!

Dica: adicione chia ou linhaça para um toque extra de nutrientes.

Willy Jung, 230 • Centro – @trainingrn

Padre Luiz Gonzaga Steiner, 144 • Industrial Norte – @trainingindustrial

Rua Bernardo Olsen, 32 • Volta Grande – @trainingunidadevg