RIO NEGRINHO. Com 22 anos e mãe de um menino de 5 anos, a jovem Dandara Ribas começou a correr há 4 anos. A recomendação para a prática esportiva foi de sua psicóloga.
“Como eu enfrentava uma depressão, ela me aconselhou a correr. Comecei a gostar, vi que levava jeito, fui evoluindo e já subi no pódio várias vezes. Graças à Deus, venho encontrando o melhor de mim na corrida”, contou à reportagem aqui do Nossas Notícias.
A jovem destacou que é sempre uma satisfação treinar bastante para conseguir um resultado que sonha. E falando em sonho, ela falou sobre sua meta.
“Quero ainda correr 5 km em 19 minutos. Neste domingo (27), participei da Acredicoop em Movimento, organizada pela Number Esportes, no Ágora Tech Park e corri 4 km em 16 minutos e 11 segundos. Consegui a primeira colocação geral, dentre 292 mulheres e fiquei muito satisfeita, pois essa foi minha primeira prova em 2023, ou seja, treinei 8 meses para conseguir esse resultado”.
Como prêmio, ela ganhou um vale de R$ 500 na plataforma Ailos Aproxima.
E falando em preparação, Dandara disse que há cerca de 4 meses é acompanhada pelo treinador Lucas Nali, de São Paulo, que lhe envia , pela internet, várias planilhas com séries de exercícios. Ela também faz musculação na Academia Training do Industrial Norte e é acompanhada pela fisioterapeuta Samara Jurich.
“Nesses últimos meses, só evoluí”, destacou.
A reportagem aqui do Nossas Notícias pediu que ela deixasse uma mensagem especial para nossos seguidores, tanto para quem já corre ou para quem deseja correr. Mas suas palavras também se encaixam em muitas situações da vida, sendo um belo exemplo sobre persistência.
“Não desista! Se você ver que está difícil, aí é que é o momento que precisa entender que é hora de continuar!”.
Agora ela já começa os treinos para a próxima prova, que deverá ser a Corrida Noturna, em dezembro, em Rio Negrinho.
