RIO NEGRINHO. Aline Gadotti e Grazi Kohlbeck, são duas das alunas da professora Natália Campos, instrutora de yoga. Elas frequentam as aulas particulares já há um bom tempo e também as aulas gratuitas que acontecem no Nosso Jardim, sempre no terceiro domingo de cada mês.
“Escolhi a yoga porque faz bem para a mente, me acalma e ajuda a acalmar meu corpo. Além disso, o jardim aqui é um espaço bem bom! Gostamos bastante por ser tranquilo e estar no Centro”, diz Aline que somente recentemente conheceu o local.
“Não imaginava esse espaço aqui dentro da praça, em frente a prefeitura”, completa.
Ana Gessner e Daniele Oribka vieram pela primeira vez até a aula neste domingo (22), que começou às 08h. Até então elas não tinham frequentado a aula de Natalia em nenhum local.
As amigas, que também são professoras de Educação Física e trabalham em uma academia da cidade, relataram a experiência prazerosa que tiveram com a yoga.
“Serve para a consciência corporal e da mente. Viemos nos conectar e sempre quisemos conhecer o trabalho da Nati”, contaram, destacando que a atividade contribui bastante em eliminar o estresse diário.
“Tem o agito do nosso dia a dia, o coração que está o tempo todo acelerado. São várias energias e você acaba absorvendo isso. E a yoga faz com que você descarregue, além de movimentar o corpo”, apontam ainda.
“As atividades de yoga continuarão acontecendo todo terceiro domingo do mês, onde me alterno com a professora Geisa Liebl, que ficará responsável por conduzir as atividades no mês de fevereiro”, lembra Nati.