Rio Negrinho!

Dica: Espaço Larissa Borges

Esta técnica favorece a produção de melatonina, hormônio responsável pela melhoria da qualidade do sono, que também é conhecido por ajudar a reduzir o nível de estresse e a ansiedade

Os movimentos com o creme deslizando sobre o músculo geram um realinhamento e o alongamento das fibras, levando essas informações ao cérebro, e reprogramando o corpo a manter-se em relaxamento

Além disso, a massagem gera um aumento no nível de serotonina, neurotransmissor que regula o humor, a memória e o sono

Se permita viver essa experiência

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