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Dica de saúde Empório do Cereal: alimentos que ajudam a aumentar a imunidade e fortalecer o organismo

Se no dia a dia nós já estamos expostos a todo e qualquer tipo de doença, quando o nosso organismo não está fortalecido acabamos ficando ainda mais vulneráveis. O sistema imunológico nada mais é do que uma defesa do organismo contra agentes infecciosos. Um conjunto de células de defesa e tecidos especiais que é responsável por proteger nosso corpo contra bactérias, vírus e outros micro-organismos nocivos presentes no ar. Você sabia que existem alguns tipos de alimentos que podem ajudar a aumentar a imunidade? Olha só:

  • A cúrcuma é um dos alimentos indicados para serem incorporados a uma dieta voltada para fortalecer o sistema imunológico. Muito usada como tempero na culinária indiana, é reconhecida por seus efeitos antioxidante e anti-inflamatório.
  • O gengibre é rico em antioxidantes e com propriedades antibacterianas, uma boa opção para quem está buscando fortalecer o organismo.
  • Usada no preparo de chás, bolos e até como tempero de pratos salgados, a canela é ótima no combate a infecções e uma grande aliada para fortalecer a imunidade.
Você encontra esses e outros alimentos que fazem bem à saúde em uma das três lojas Empório do Cereal em Rio Negrinho Loja 1 : Carlos Weber, 212 • Centro Loja 2 : Capitão Osmar Romão da Silva, 303 • Mak Center • Centro Loja 3 : BR 280, 2360 • Centro Comercial Germânia Industrial Sul Compre também pelo whatsapp clicando aqui! Siga a Empório do Cereal nas redes sociais!! Empório do Cereal no Facebook Empório do Cereal no Instagram  ]]>

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