REGIÃO. A ginecologista Natascha Machado lançou um eBook gratuito sobre menopausa, onde orienta mulheres sobre os sintomas mais comuns desta fase, tipos de tratamento, sexualidade, relacionamento, bem-estar e qualidade de vida. A especialista destacou que entre os 45 e 55 anos, em média, as mulheres entram na menopausa, fase em que os ovários deixam de produzir óvulos e hormônios e a menstruação cessa definitivamente. “Cerca de cinco anos antes, existe um período de transição chamado climatério, uma série de sintomas começa a aparecer”, explicou. O eBook, intitulado “Dez coisas que você precisa saber sobre a menopausa e a reposição hormonal” está disponível para mulheres de todo o país e pode ser acessado gratuitamente no Instagram @natachamachado (acesse o link no final da matéria). De acordo com a médica, em maior ou menor intensidade, no mínimo 70% das mulheres terão queixas importantes relacionadas à menopausa, com interferência direta na saúde e na rotina. “A menopausa é inevitável, mas é uma fase que pode ser superada sem ‘grandes traumas’. O que não podemos é achar que, por ser natural, devemos nos conformar com todos os efeitos incômodos e indesejáveis”. Inspirada em tantas pacientes que chegam ao consultório cheias de dúvidas ou desmotivadas porque consideram a menopausa o fim da vida, a ginecologista contou que decidiu lançar um eBook gratuito para compartilhar as informações com o máximo de mulheres possível. A menopausa, continua Natacha, dá fim à fase reprodutiva feminina, mas não produtiva. “É triste pensar que muitas mulheres encaram esse período como um término, quando, na verdade, a vida ainda tem muito a nos proporcionar. A questão é como vamos lidar com as décadas que teremos pela frente. Você será aquela mulher que se acomoda à espera da velhice ou aquela que faz planos para o futuro?”, questionou. Além das questões médicas, reflexões como esta estão no eBook da especialista que defende uma abordagem integral no tratamento das pacientes. “É gratificante ver mulheres saindo do meu consultório mais saudáveis, felizes e seguras, por isso, quero ser uma amiga, uma conselheira, uma orientadora para a vida”, afirma. SERVIÇO • O quê: eBook “Dez coisas que você precisa saber sobre a menopausa e a reposição hormonal”, da ginecologista Natacha Machado • Quanto: gratuito • Onde: Instagram @natachamachado. Basta seguir o perfil e acessar clicando aqui. • Outras informações sobre saúde feminina você pode conferir no blog da especialista clicando aqui.