RIO NEGRINHO. Aos 28 anos, Suelen Silva transformou completamente seu estilo de vida em um ano e meio, superou o sedentarismo, conquistou pódios e agora mira voos ainda maiores, como a Meia Maratona de Floripa e, quem sabe, a Corrida de São Silvestre, no fim do ano. “Comecei a correr há exatamente 1 ano e 6 meses. Eu estava muito acima do peso e precisava mudar. Queria encontrar algo que eu pudesse encaixar na minha rotina, e que ao mesmo tempo me ajudasse a sair do sedentarismo. Foi aí que a corrida entrou na minha vida”, contou Suelen em entrevista ao portal Nossas Notícias.
Atualmente, Suelen participa de um desafio pessoal: correr todos os dias do ano. Mesmo nos dias de descanso, ela não deixa de correr pelo menos 1km. “Tenho meus treinos planilhados quatro vezes por semana com foco em performance. Nos outros três dias, corro nem que seja um quilômetro. É um compromisso comigo mesma”, destaca.
Ela treina com a assessoria esportiva Adag Performance, que cuida da sua evolução física e da preparação para as provas. “A Adag tem sido fundamental na minha jornada. Ter uma equipe profissional por trás faz toda a diferença, tanto na performance quanto na segurança dos treinos”, afirma.
Desde que começou a competir, Suelen tem conquistado resultados impressionantes na categoria de 25 a 29 anos. Em 2024 e 2025, já subiu ao pódio em várias provas, tendo sido campeã dos 5km da Corrida do Seminário, campeã da Meia de Joinville (21km), terceiro lugar na Meia Maratona Internacional de Balneário Camboriú, campeã da 2ª Corrida de Rua da Metalife e conquistando ainda um 2º lugar geral na Meia de Jaraguá do Sul.
Sobre a prova em Jaraguá, uma das mais desafiadoras, ela relembra com emoção. “Foi um misto de sentimentos. Já vinha me preparando há meses. Entrei focada, com o tempo planejado, mas a prova estava muito forte. Passei boa parte em terceiro lugar e só consegui ultrapassar a segunda colocada nos dois últimos quilômetros. Foi uma corrida de superação. Bati meu recorde pessoal e ainda saí com a segunda colocação geral”, destaca.
Apesar das conquistas, Suelen não esconde os desafios que enfrenta no dia a dia do esporte amador. “Falta empatia com os corredores. Muitos motoristas ainda não têm consciência de que também temos direito de usar as vias. Já passei por situações perigosas. Falta infraestrutura, como pistas específicas e parques adequados. Isso limita muito o nosso potencial”, cita.
Outro obstáculo importante é a falta de apoio financeiro. “Sem patrocínio, é muito difícil evoluir. Eu busco representar bem minha cidade e região, e ao mesmo tempo divulgar as marcas que acreditam no esporte. Mas ainda falta reconhecimento para a corrida como modalidade esportiva”, lamenta.
Mãe e esposa, Suelen organiza sua rotina semanal com planejamento e apoio familiar. “Meu esposo é meu parceiro nessa jornada. Ele cuida do nosso filho enquanto treino. Sem esse apoio, seria muito mais difícil conciliar tudo”, diz. Sobre sua motivação, Suelen destaca que a corrida é algo que a faz sentir viva. “É a busca por superação. Cada prova me desafia a ser melhor, a ir além. A emoção da largada, a adrenalina, a linha de chegada… é algo que só quem corre entende. Me faz sentir viva”, afirma.
A próxima grande meta de Suelen é atingir um pace sub-20 nos 5km, o que representa um alto nível de desempenho para corredoras amadoras. “Estou treinando duro pra isso. É um objetivo pessoal que quero muito conquistar”, projeta. Ela também está se preparando para sua principal prova de 2025: a Meia Maratona Internacional de Florianópolis, que ocorre nos dias 29 e 30 de agosto. “É o foco total do momento. Depois disso, estou começando a considerar a São Silvestre. Mas sei que vai exigir ainda mais de mim”, brinca.
Além de competir, Suelen também apoia inclusão no esporte. Para os interessados em começar nesta modalidade, ela conta que a Adag Performance, organiza treinos gratuitos todas as terças e quintas-feiras, às 19h30, no Pavilhão dos Imigrantes. “Quero que mais pessoas tenham a oportunidade de sentir o que a corrida me proporcionou. Comece no seu ritmo. Cada passo conta! A corrida é transformadora , tanto para o corpo quanto para a mente”, sugere.
Empresas que quiserem apoiar Suelen e divulgar suas marcas por meio do esporte podem entrar em contato diretamente com ela. “Estou aberta a parcerias. Quero representar empresas que valorizem o esporte local e crescer junto com elas”, finaliza.