“Quero parar de fumar e não consigo!” O vício do fumo muitas vezes traz consequências irreversíveis. Para muitos além de precisar enfrentar algumas das consequências causadas pelo fumo, vem junto a dificuldade em parar de fumar. Mesmo tendo consciência de que faz mal para sua saúde não é fácil controlar a ansiedade e a própria abstinência do fumo, sem ajuda externa. NO MOMENTO EM QUE DECIDE PARAR DE FUMAR, O TRABALHO EMOCIONAL É DE FUNDAMENTAL IMPORTÂNCIA No momento em que decide parar de fumar é importante trabalhar o emocional para conseguir enfrentar a falta desse hábito, pois muitas vezes por associação de bem estar, tornou-se a válvula de escape para o stress do dia-a-dia.