MEU NOME É SIMONE CHAGAS, sou mulher, esposa, mãe, formada em Gestão de Negócios pela UnC Rio Negrinho, formada em Massoterapia com ênfase em massagem terapêutica e estética, aromaterapia e reflexologia podal pelo NES de Blumenau (SC). Curso a última fase da pós graduação em Psicologia Corporal no Centro Reichiano em Curitiba ( PR ) e sendo empreendedora, atendo no Espaço Terapêutico Viver Bem. Para falar comigo você pode entrar em contato via telefone ou whatsapp pelo número (47) 9. 91530785!
Boa leitura! 🙏
Caros leitores, devido a necessidade de esplanar melhor o como a visão afeta toda nossa saúde dou continuidade ao tema:Como enxergar melhor sem óculos?
- Você sabe como o olho é formado?
Independente de você ter ou não um problema de visão, como pode melhor cuidar dos seus olhos?
Bem, entendendo um pouco como o olho é formado, podemos falar de como cuidar deles. Se no exame realizado por um médico de confiança não for verificada nenhuma patologia degenerativo e nenhum problema diretamente ligado aos nervos visuais, o mais razoável é dar uma chance aos olhos e tentar readiquirir um bom estado de saúde geral. Este procedimento é muito mais sensato do que colocar um par de cangalhas sobre o nariz e passar o resto da vida com essa muleta, gastando muitas horas do seu valioso tempo curvado, de joelhos a procurar nos cantos os óculos que você perdeu “não sabe onde”.O que dores nos olhos também podem significar
Dores de cabeça associadas a leitura, além do cansaso visual podem ter uma origem no mal estado dos dentes, manifestação de sinusite por excesso de catarro, ou ainda na prisão de ventre. Como característica haverá um certo congestionamento na camada externa do olho, dando-lhe um aspecto ligeiramente vermelho. Estes sinais desaparecerão rapidamente com os exercícios apropriados de relaxação e estímulos aos músculos dos olhos. Logicamente há que se eliminar o catarro e pesquisar os dentes. Além de iniciar cuidados com a alimentação e especial atenção a função intestinal. Se necessário, hidroterapia de cólon para tonificar e aumentar a eliminação. O estado tóxico devido a má excreção, envenena os olhos e afeta seriamente o seu funcionamento. Para livrar-se dessas toxinas é preciso evacuar todos os dias.Levando o estado emocional em consideração
O estado emocional também não pode ser menosprezado, pois quando há um excesso de procuração o cérebro entra em ebulição e o mesmo não é capaz de interpretar normalmente os impulsos que lhe são enviados através dos nervos ópticos. Um grande medo, depressão ou tristeza podem também dificultar a tal ponto o modo de enxergar, salvo se lhe for ensinado como os olhos vêem e o que se deve fazer . períodos depressivos para proteger os olhos. Enfim, várias situações que levam a utilização de óculos podem ser normalizados com os exercícios para os olhos juntamente com a averiguação das causas primárias, como saber por exemplo a origem da dor de cabeça, pois a dor de cabeça não vêm do olho e sim de algo que não foi diagnosticado corretamente, infelizmente em alguns casos os óculos aliviam a dor de cabeça o suficiente para convencer de que os olhos são realmente a causa real do mal. Sendo que a dor de cabeça deve ser algo para uma investigação de sua real causa.Na verdade você não vê com os olhos, mas com o cérebro através dos olhos
Tudo o que tiver diante da vista está dentro da vista, mas você só poderá ver se o cérebro receber a informação. A ausência de relaxação não só estica os músculos e conduz o olho para fora do foco perfeito, como atrapalha o funcionamento do cérebro. Tudo que influência suas emoções também afeta seus olhos muito mais profundamente do que apenas os sinais óbvios externos, tais como:- Lágrimas de pesar
- Turvação de raiva
- Arregalar de espanto
- Sombreamento de tristeza
- ” Luz que brilha nos olhos” quando se é feliz
- Piscar,
- Ter a visão focada,
- Possuir boa mobilidade
Exercícios para os olhos
E para auxiliar neste processo entram os exercícios que podem ser feitos com o auxílio do Terapeuta, o qual irá ensinar e acompanhar sua evolução de melhora. Ainda o paciente poderá dar continuidade dos exercícios em seu dia-a-dia, com muita disciplina e auxílio Terapêutico o mesmo consiguira uma melhora da sua saúde em geral, proporcionando assim uma qualidade de vida.Gratidão🙏
Simone Chagas
Terapeuta
Referências Bibliográficas Sistema Bates aplicado ao dia a dia Título: Como enxergar bem sem óculos Autor: M.Matheus de Souza, DC.DM. Editora Ibraqui – SP 1998 ]]>